Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 Willkommen auf der Website von Indigo Yoga St. Wendel

 

 

Hier findest Du aktuelle Angebote und Veranstaltungen in unserem Studio

 

*********************************

 

Schau Dir unseren aktuellen Kursplan an und komm zu einer Schnupperstunde vorbei, um uns und unser Studio kennenzulernen. Es ist keine Voranmeldung notwendig !!!

 

********************************

 

 Nach jeder Kurseinheit bist Du willkommen, in ruhiger Atmosphäre und netter Runde noch einen Tee zu genießen.

 

 

 

 

 

After work Yoga

Gerade an einem Montag bringt Dich dieser Kurs nach der Arbeit wieder in Deine Mitte. Abwechselungsreich...mal mit ruhigeren Elementen, um nach einem anstrengenden Tag abzuschalten und mal energetisierend, um Kraft für den nächsten Tag zu tanken.

 

Yin meets Yang Yoga

Sanfte Yang Elemente und fließende Bewegungen in Verbindung mit Yin Positionen charakterisieren diesen Kurs. Du findest Zeit und Ruhe, um los zulassen und zu entschleunigen.

 

Yin Yoga

Lerne in unserer Yin Yoga Praxis, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen, indem Du tief nach Innen schaust und den Weg zu Deinem Herzen und somit Deinen ganz persönlichen Weg im Leben findest.
Lerne, durch ein tiefes hinein sinken und ein langes Halten der Yin Asanas, bewusst hinzuschauen, was das Leben für Dich bereit hält.

 

Yoga Basics

Lerne die Basics des Yoga...Schritt für Schritt werden hier die Bewegungsmuster aufgebaut und du lernst deinen Körper sinnvoll auszurichten und Bewegung mit deinem Atem zu verbinden. Eine lange Meditation und Atemübungen helfen Dir, Entspannung zu finden.

 

Vinyasa Flow

Hier findest Du klassische Hatha Vinyasa Flows im traditionellen Stil. Fließende Abfolgen, die durch die Verbindung von Atem und Bewegung gekennzeichnet sind. Meditation, Atemübungen und intensive Asana Praxis stärken die Konzentration und deinen Körper.

 

Yoga Rückenfit 

Yoga – und Dein Rücken atmet auf… 

In dieser Yogastunde , verpackt in ganzheitlichem Hatha-Yoga mit Elementen aus Atmung, Bewegung, Entspannung und Meditation, stärkst Du außer Deinem Rücken auch Deinen gesamten Körper und spürst die wohltuende Wirkung des Yoga bis tief in den Körper und Geist hinein.Darüber hinaus wird Dir eine sichere Grundlage für die allgemeine Yogapraxis vermittelt. Du bekommst Rückenschonende/ –gerechte Tipps und Übungen für die Umsetzung im Alltag.

 

 

Weekend flow

Ein kraftvoller Start ins Wochenende... lass alte, verbrauchte Energie der Woche abfließen und finde am Ende der Stunde Entspannung, um neue Kraft und Energie zu tanken.